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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

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Verfasser: Kast, Bas

Verfasserangabe: Bas Kast

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Mediengruppe: Sachliteratur

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Standorte: Mcl 1 Kast	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 15.06.2024

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Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

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Details

Verfasser: Kast, Bas

Verfasserangabe: Bas Kast

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Systematik: Mcl 1

ISBN: 978-3-570-10461-3

2. ISBN: 3-570-10461-3

Beschreibung: 254 S.

Mediengruppe: Sachliteratur