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Achtsamkeitstraining

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Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

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Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierenten Stressreduktion MBSR:

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Details

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8338-1829-5

2. ISBN: 3-8338-1829-8

Beschreibung: 80 S.

Schlagwörter: Meditation

Mediengruppe: Sachliteratur