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Auf je einer Doppelseite werden hier - innerhalb von 19 Großgruppen - 135 Beschwerden und Krankheiten, incl. psychischer Störungen hinsichtlich Symptomatik, Ursachen, immunologischer wie psychischer Hintergründe charakterisiert und dem Patienten für die Selbsthilfe allgemeine Verhaltensregeln, rezeptfreie, zumeist Naturheilmittel, auch homöopathische sowie andere alternative Methoden (von der Akupunktur über die Kinesiologie bis zum offensichtlichen "Dauerbrenner", dem Teebaumöl) empfohlen. Dazu meist noch ein "besonderer Tip" sowie Vorbeugemaßnahmen. Wenn man die Wirkung etlicher umstrittener Heilverfahren glaubt (etwa Bach-Blütentherapie, Aura-Soma-Lichttherapie, Urinanwendungen), vermag der gut layoutete und ansonsten verantwortungsvoll gehaltene, zudem preisgünstige Band seinen Hausbuchcharakter ebenso zu erfüllen wie die Masse ähnlicher Kompendien, zuletzt etwa von Karl Gartner (BA 2/95), J. Wellmann (BA 10/94) oder Franziska von Au (BA 9/94). Mit Symptomen- und Beschwerdenregister. (2)